¿Qué son las bolas de kegel? Y cuáles son sus beneficios

Las bolas de kegel, a menudo denominadas bolas de ben wa o bolas del amor, son pequeñas bolas circulares con peso que se introducen en la vagina (un poco como un tampón), para ayudar a fortalecer los músculos del suelo pélvico. Cuando se introducen las bolas, los músculos vaginales se contraen para mantenerlas dentro.

¿Cuáles son los beneficios de las bolas de kegel?

Es natural que los músculos de la vagina se debiliten de forma natural con el paso del tiempo o después de acontecimientos como el embarazo, y la debilidad de los músculos del suelo pélvico conduce a la incontinencia urinaria, es decir, a hacerse pis encima.

Nadie quiere pasar por esos momentos embarazosos en los que se sale ese poquito de pis al toser, estornudar o reír. Pero hay formas de evitarlo, y por eso son tan importantes los ejercicios de kegel. Para ejercitar el suelo pélvico, aprieta los músculos como si quisieras evitar hacer pis. Luego suéltalos. Y repite.

Piensa que es un entrenamiento diario para tu vagina, pero sin necesidad de ir al gimnasio. Puedes hacer los ejercicios del suelo pélvico donde y cuando quieras: en tu escritorio, en el tren, donde y cuando se te ocurra. Empieza a hacer unos cuantos al día y ve aumentando poco a poco.

Para un mayor impacto, las pelotas de kegel son la solución. De la misma manera que utilizas las pesas en el gimnasio, las pelotas de kegel te permitirán fortalecer los músculos del suelo pélvico.
Pero eso no es todo…

Tener una mejor salud pélvica es mucho más que aumentar el control de la vejiga. También puede tener un impacto fantástico en tu vida sexual.

Los músculos del suelo pélvico son los que se contraen durante el orgasmo, así que músculos más fuertes = orgasmos más fuertes. ¿Y quién va a decir que no a eso?

Y lo que es mejor, la sensación de las pelotas de kegel dentro de la vagina también produce un cosquilleo y una sensación orgásmica. Por eso se utilizan tan a menudo como juguete sexual. Esta sensación se intensifica cuando te mueves, cuando caminas, te agachas o levantas los brazos. Pero una de las mejores sensaciones es saber que nadie más conoce tu pequeño secreto.

Cómo utilizar las bolas de kegel

Para introducir tu ejercitador de kegel, lávalo con un poco de jabón antibacteriano o limpiador de juguetes y abundante agua tibia. A continuación, sécalas rápidamente con una toalla limpia.

Aplica abundante lubricante tanto en las bolas como en el orificio de la vagina y luego introdúcelas lentamente. La mayoría de las pelotas de kegel vienen con un cordón o bucle para facilitar su extracción, así que asegúrate de que queda fuera de la vagina, como harías con un tampón.

Deberían sentirse cómodas dentro del canal vaginal; si no es así, introdúcelas un poco más.

A continuación, puedes seguir con tu vida cotidiana. Puedes dejarlas dentro hasta 6 horas y tus músculos vaginales se contraerán de forma natural, haciendo su propio ejercicio mientras las bolas descansan dentro de ti.

Muchas bolas de ejercicios kegel vienen con diferentes pesos o bolas intercambiables. Si las tienes, empieza con la más ligera y, después de unas semanas utilizando el peso más bajo, aumenta la intensidad hasta llegar a la más pesada a medida que sientas que tus músculos se fortalecen.

¿Qué bolas de kegel debo comprar?

Los ejercitadores de Kegel están disponibles en muchos tamaños y materiales diferentes, desde los de silicona suave hasta los de metal más pesado. Aquí tienes un breve resumen de algunos de nuestros favoritos.

Las bolas chinas Moressa OSIAN están cubiertas de 100% silicona de alta calidad. Tienen un diseño elegante en tres colores así como un incomparable tacto terciopelo suave y muy confortable. OSIAN ONE es el complemento ideal de entrenamiento del suelo pélvico, especial para mujeres principiantes y/o con inclinaciones de la matriz. Las tienes disponibles desde 12.95€

 

Online o en persona: ¿Qué es mejor cuando se compra en una tienda erótica para adultos?

Cuando estás dispuesto a comprar un nuevo juguete sexual, tienes muchas opciones que elegir.

¿Qué tipo de juguete sexual? ¿Qué marca? ¿Qué material? ¿Es para ti sola o lo usarás con una pareja? ¿Quieres un color específico?

Y, si es la primera vez que compra un juguete sexual, hay que tomar otra decisión que puede detener a algunas personas. ¿Dónde vas a comprar tu nuevo juguete?

Comprar en una tienda online para adultos tiene sus ventajas, pero también lo es acudir a una tienda de juguetes sexuales de tu localidad. Si estás listo para comprar, pero no estás seguro de dónde ir, tal vez esto te ayude a decidir.

Comprar juguetes eróticos por Internet

Comprar  juguetes sexuales por internet para muchas personas, es su opción predeterminada. Hay muchas buenas razones para ello, como el ahorro de tiempo. Pero a la hora de elegir entre comprar juguetes sexuales en línea o en una tienda, hay que tener en cuenta dos cosas.

Privacidad

Comprar desde casa, en tu conexión Wifi personal, en pijama (o desnudo) – ese es el nivel de privacidad que obtienes cuando compras en una tienda de juguetes sexuales online. Nadie sabe lo que estás haciendo, y a nadie le importa, porque estás en casa. Uno de los mayores puntos de venta de las compras online es la privacidad que permite, y eso es especialmente cierto para los juguetes sexuales. Las buenas tiendas de juguetes sexuales online también deberían garantizar un envío discreto para que tu privacidad se extienda a tu cartero y también a tus vecinos.

Hay una salvedad: la conexión a Internet que utilices. Es posible que los puntos de Wifi públicos no te permitan conectarte a una tienda erótica online para adultos. Pero cuando lo hagan, asegúrate de que estás en una conexión a Internet de confianza. No te conectes a una opción aleatoria porque no sabes si un hacker la ha configurado para ver todo lo que haces, incluida esa tarjeta de crédito que acabas de introducir para comprar un juguete sexual.

Selección

Ni siquiera las mayores tiendas de juguetes sexuales pueden competir con Internet. Sólo por la selección, la compra de juguetes sexuales en línea ofrece la mayor cantidad de opciones. Tiendas  erótica, como la nuestra tienen una gran selección de juguetes sexuales para elegir. No vas a querer todo nuestro catálogo, pero eso significa que tienes garantizado encontrar algo que te guste. Aunque primero tendrás que buscar mucho.

Es fácil abrumarse con todas las opciones, ya sea por intenet o en una tienda. Aquí es donde las compras de juguetes sexuales en línea ganan el día. Los campos de búsqueda son tus amigos cuando compras. ¿Tienes curiosidad por una marca? ¿Quieres un tipo específico de juguete sexual? ¿Busca un color determinado? La compra online te permite reducir tus opciones hasta el más mínimo detalle, lo que facilita la búsqueda entre la gran selección.

Comprar juguetes sexuales a nivel local

Comprar Juguetes Sexuales a nivel local. Si estás pensando en pasarte por una tienda de juguetes sexuales en tu localidad, ¡qué bien! Mucha gente se pone nerviosa, pero hay buenas razones para elegir la tienda en lugar de la opción online.

Preguntas

Las tiendas de juguetes sexuales online que se preocupan por los compradores, como Blu-Sex, intentan responder a tus preguntas antes de que tengas que hacerlo. Ofrecemos las preguntas más frecuentes, compartimos publicaciones en el blog (como ésta) e intentamos proporcionar toda la información posible en línea. El objetivo es ayudarte a tomar una decisión cuando compras por internet.

Pero esto tiene sus limitaciones. Ir a una tienda de juguetes sexuales en persona te da acceso a personas que saben mucho sobre juguetes sexuales, y a las que les han hecho preguntas más extrañas de lo que puedes imaginar. Los buenos vendedores también entienden la importancia de ser discretos. Quieren ayudarte a encontrar el juguete adecuado para ti y evitar que adquieras uno que no te haga sentir bien o que no funcione como tú quieres.

Ver de cerca un juguete sexual

La limitación de las compras online es que no puedes tenerlo en la mano, sentirlo, encenderlo y saber si te va a encantar o no. Hay una razón por la que la mayoría de las buenas tiendas online intentan facilitar las devoluciones. Sabemos lo difícil que es encontrar el juguete sexual perfecto (o cualquier artículo) cuando no puedes tocarlo primero.

Comprar en persona te da la oportunidad de decidir realmente si este vibrador o ese masturbador es el perfecto para ti. No, no puedes probarlo en la tienda. Pero con la ayuda de un vendedor, pueden dejarte sostenerlo. También pueden ponerle pilas o enchufarlo, para que puedas sentir su potencia o los ajustes disponibles antes de comprarlo.

Conclusión

A la hora de comprar un juguete sexual, elegir en línea o en persona tiene que ver con lo que es más importante para ti. ¿Quieres hablar con personas reales y tener el producto en la mano antes de comprarlo? Una buena tienda para adultos puede convertirse en tu nuevo lugar favorito. Pero si no tienes tiempo, te preocupa la privacidad y haces todas tus compras por Internet, hay todo un mundo de juguetes sexuales online esperando a ser encontrado. No hay una forma correcta o incorrecta de comprar tu próximo juguete sexual favorito: ¡sólo la forma que más te convenga!

¿Qué prefieres: comprar por internet o en una tienda para adultos? Cuéntanoslo a continuación.